燕麦奶的主要成分是牛奶吗

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支付宝答题4月15日答案2023蚂蚁庄园

问题：燕麦奶的主要成分是牛奶吗

答案：不是

答案解析

燕麦奶的原料成分是燕麦浆，属于植物蛋白饮料。大多数关于燕麦奶的正规商品名称，都会写上“燕麦露”或者“燕麦饮”，还有的会写明是谷物饮料。燕麦奶实际上是质地与牛奶相近，以燕麦为基底制成的。

燕麦奶实际上是燕麦加水做成的谷物饮料，属于休闲饮料。

燕麦奶是饮料市场上诸多创新型产品的一种，其所含的膳食纤维对人体的健康具有一定的赋能。膳食纤维是人体需要的各种营养素中一种很重要的成分（成年人每天需要25—30克膳食纤维），燕麦是富含膳食纤维的一种食物，对于减肥或“三高”人群而言，从营养和健康的角度是可以选择的一种食品，但它也仅仅是一种休闲饮料。

值得注意的是，比较燕麦奶与牛奶营养素的多少是没有意义的，也是不科学的，两者之间完全没有可比性，更不能认为其比牛奶更好并可以取牛奶而代之。牛奶不仅是最有营养价值的食品之一，也是人体所需要的各种营养素的最好来源之一。

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