以下哪种流程对缓解焦虑效果更佳

想要了解如何有效缓解焦虑？这篇【蚂蚁新村答案汇总】给出了最新的答案，不仅告诉你阅读是缓解焦虑的好方法，还提供了详细的理由分析。如果你正受焦虑困扰，不妨来看看这篇实用的小贴士吧！

【蚂蚁新村答案汇总】

蚂蚁新村5月25日答案最新2023：

以下哪种方法对缓解焦虑效果更佳？

阅读

草药疗法

答案：阅读

解析：焦虑症患者容易出现持续焦虑、强烈恐惧的情绪。不少研究表明，通过阅读可以缓解焦虑症状，特别是阅读轻松愉快的故事、小说、诗歌等文学作品。而草药疗法对焦虑症状的缓解疗效尚未得到充分的证实。

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