淘宝每日一猜9月18日答案

来源：网络更新：2024-09-08 01:54:33

想要了解如何快速入睡并获得深层次睡眠吗？这篇文章为你揭秘了淘宝每日一猜9月18日的答案，带你了解古人亲测有效的睡姿。无论是久坐的上班族，还是腰部疼痛、心脏供血不足的朋友，这里都有适合你的休息方法。快来查看吧，让你的睡眠质量上一个新台阶！

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淘宝每日一猜9月18日答案

单选：[古人亲测有效! ]以下哪种睡姿能让你入睡的有快又深?

A.高卧休息法

B.垫枕头休息法

C.抬脚休息法

D.翘脚休息法

正确答案：A.高卧休息法

具体方式:

1.找个平整舒坦的地方躺下

2.放一块大玩偶或枕头垫在大腿根部

(如果觉得大腿不舒服，可调整放至膝盖后窝处)

适用人群:

1.久坐的上班族

2.腰部疼痛者

3.心脏供血不足者

4.盆腔疼痛患者(或前列腺炎患者)

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