女朋友生日，我该送什么礼物啊

想要为亲朋好友挑选一份既健康又有意义的生日礼物吗？本文为您介绍了五种富含营养的水果——桃子、苹果、葡萄、火龙果和香蕉，它们不仅美味可口，还具有各种健康益处。我们还为您揭示了挑选生日礼物的三个技巧，帮助您送出既贴心又创意无限的礼物。快来了解一下吧！

1、桃子：

寿桃寿桃长寿安康。桃子本身作为水果甜、鲜、纤维素含量高，含有维生素E，抗氧化抗衰老，果糖有滋补强身的作用，特别是纤维素对老人的常见病如动脉硬化，便秘都有好处。

2、苹果：

平平安安快乐安康。苹果素来就享有“水果之王”美誉，果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。

3、葡萄

葡萄与大多数作物类似，其生长所需营养元素，大约有17种：碳、氢、氧、氮、磷、钾、钙、镁、硫、铁、锰、锌、铜、硼、钼、氯、钴。

4、火龙果

火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。不但营养丰富、功能独特，很少有病虫害，几乎不使用任何农药都可以正常生长。因此火龙果是一种绿色、环保果品和具有必定疗效的保健养分食品。

5、香蕉

香蕉延年益寿，老少皆宜，是减肥者的首选。其适宜发热、口干烦渴、喉癌、大便干燥难解、痔疮、肛裂、大便带血、癌症病人及放疗、化疗后食用；适宜上消化道溃疡、肺结核、顽固性干咳者食用；适宜饮酒过量而酒酲未解者食用；适宜高血压、冠心病、动脉硬化者食用；同时对便秘、消化不良等症状，有良好效果；适宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用。

生日礼物选择技巧：

1、不要贵的，只要对的

送礼品不一定贵的才能打动人心，只有契合收受者的心意，礼品送的有价值，挑选礼品也是一门学问。

2、不要传统，要创意

这是一个张扬个性、追求创意的时代，礼品也一样。在传统礼品充斥眼球，长时间的视觉刺激之后，消费者早已产生了审美疲劳。送人创意礼品，一般礼物的欢受迎度远亚于别出心裁的创意礼品。

3、不要俗套，要内涵

比礼品本身更有价值的，往往是礼品所赋予的含义。比如用玫瑰的炽烈象征爱情，水杯暗含“一辈子”代表承诺，巧克力的味道寓意着甜蜜浪漫……

每种礼品都有其背后的含义。你是否送对了礼物，完美的传达出自己的情谊了呢？在推荐礼品的同时赋予了礼物更层次的内涵。使得消费者更加理解礼品，也避免了送错礼的尴尬。