每天都被室友吵醒怎么办

如果你在宿舍生活中饱受噪音干扰的困扰，这篇文章可能正是你所需要的。学会如何以情商高的方式与室友沟通，保护自己的睡眠质量，同时又不伤害彼此的关系。

被吵醒之后你切记不能用那种发怒的语气跟别人不要吵了，这种语气真的不能解决问题，反而会激化矛盾，甚至让你们的关系走向一个僵化的程度，也不是没有可能。

你可以在醒来之后通过比较委婉的方式跟室友沟通，向他表达，你自己希望睡觉睡得好一点，希望他如果起床的时候动静会稍微小一点。同样的是沟通，这种比较合理，恰当的方式，比那种什么一上来就发火发脾气的，沟通要好了很多。而且这个同样也设计一个高低情商的问题。

当然说如果你为了想要是关系更加融洽一点，自己觉得忍忍也可以，那你也可以忍一下，不要去和别人沟通，但是我觉得这个事情不是一个短期的事情，你如果忍一时的话，但是忍不了一世，可能你不说的话，别人就一直那样做，因为他不知道你会介意。所以你可能自己在那里瞎生气，但是问题又有也不会得到一个很好的解决。

我自己读大学的时候也遇到过这样的问题，因为我这个人睡觉比较浅吧，然后有个室友，她起床比较早，要去跑步，然后我就真的每一次都被吵醒，睡得不好上课就一直在打瞌睡，所以有一次我就直接跟他们说，以后起来稍微小一点，我永远经常就醒了，然后室友之间也是比较关系好的，然后都说好的好的，下次注意，我觉得这样能把自己正当的需求表达出来，其实是一个你需要做的事情，而不是一味的忍让，当然也说不上忍让，你不要为了所谓的怕把关系搞差而退让的，把自己的需求给压低，这个是不必要的。

所以当我们的正当权益被别人侵犯的时候，一定要大声的说出来，而不是埋在心里。