解决跟回避型人格相处问题

了解回避型人格的相处之道，让关系更加和谐——这篇指南帮助你深入理解回避型人格的行为模式，学会如何与他们相处，减少误解与冲突。

1、回避型人格喜欢的是保持不远不近的关系和回避型相处你为何那么难受?为何那么难以持久?因为真的太虐了，不仅仅对方虐，回避自己也虐!回避型人格很难相信其他人。因为过去的经验告诉他们：别人不可能给我情感的满足，我只能靠自己。所以他们在确定关系的时候会犹豫不决，害怕在感情中给予承诺。

他常常在你想更接近他的时候选择逃避，比如邀他回家玩，他不想；◎想带你的朋友见他，他会说：「那是你的朋友，我又不认识」。当你想让你们的关系更近一步的时候，他会说「现在这样不是挺好的吗?」。他认为两个人相处要有足够多的个人空间，你不要干扰我的生活，我也不想去干扰你的生活。他们为自己保留了足够多的个人空间，并会在你提出「想更多了解彼此」时表现出慌乱不安，或者在你表现出「黏人」时选择躲避。

但是有时候他对你也挺好，但你试图跟他亲近时，他马上就会变得很奇怪，然后开始转移话题，搞得不欢而散!你所看到的那些成熟稳重独立，不过是他们的保护色，他们的内心，其实是很惧怕压力的，因为他们对情绪，有种独特的感知力。如果你向他祖露你现阶段十分不安，他会在无形之中给自己一种压力“原来是我让你产生了不安”，他会下意识去逃避你。

如果这时候你又开始向他传递“你为什么要逃避我，你到底爱不爱我，我需要你的回答”的信号，他会萌生一种非常反感的情绪，因为强烈的个人性，让他们实在无法去接受这种咄咄逼人，他会更加需要一个个人空间。这时候你如果因为他的原因，感觉糟糕，又重复传递这种焦虑，面对你的哭闹，他们会开始觉得这段感情不值得，既然两个人在一起如此痛苦，何不直接分开。因为他们害怕与你的亲密感会使他们再次对他人产生依赖，进而再次受伤。

他们的回避是出于不信任，而不代表他们真的不需要爱。回避者的不在乎，就算很在意，也要装作不屑一顾。他们还会表现出一副对什么都不在乎的样子，伤心难过时也不会轻易表露内心，因为他们认为需要让自己显得强大而冷漠，才可以免受伤害。

2、和回避型人格相处要少说多做

和回避型人格交往有过经历的人，通常会发现他们似乎不太喜欢用语言这种形式来表达。每当被问及是否被爱这样的话题时，回避型总是特别烦躁--难道我每天都来找你，不就是爱吗?你还想怎么样?他们真正想的其实是，这有什么好说的呢?看我行动就可以了!

回避型在你拼命表达感情的时候只有一个反应：

你是希望让我也像你一样说那些甜言蜜语吗?那实在说不出来!

光是说话有什么用?太虚伪了，你自己会相信吗?你就都能做到吗?

你和我说这些，是希望得到更多回报吗?不行，我做不到，压力太大了……

当然回避型也会突然不愿回复消息，电话，甚至消失。这是因为部分的回避型觉得聊天等于浪费时间。作为回避型依恋人格，语言对他们来说是具有暗示性，他们不信任语言表达的东西，认为是骗人的，但是他们会默默地记住对方表达关心的行为，即使他们看上去似乎并不在乎。

所以当你没话找话的时候，或者当他觉得很难和你聊天的时候，他就直接略过了，基本上就是看一眼，然后就去做自己的事情了，完全不会和你说话。换句话说当你们的关系越亲密，遇到这种情况的可能性就越大。这是因为他们对亲密关系的本能拒绝，也是疏远你们关系的一种方式。保持弱联系他会也许愿意给你一点回复，但一旦进入亲密关系，就会进入自动疏离模式。他对任何关系都是如此，无论是亲情、友情还是爱情。而且进入亲密关系后，他们总会做好随时离开的准备。所以当你与回避型人格相处时，最好的方式就是直接用行动来证明。