人格特质有哪些

了解自己的人格特质，有助于我们更好地认识自己，改善人际关系，甚至优化游戏角色的选择。本文深入浅出地介绍了“大五人格”理论，帮助你探索自己的性格奥秘。快来一探究竟吧！

人格特质是指在组成人格的因素中，能引发人们行为和主动引导人的行为，并使个人面对不同种类的刺激都能做出相同反映的心理结构。每一个人都有不一样的人格特质。

20世纪80年代以来，人格研究者们在人格描述模式上达成了比较一致的共识，提出了人格五因素模式，被称为“大五人格”。这五种人格特质是：

1、情绪稳定性：焦虑、敌对、压抑、自我意识、冲动、脆弱。

2、外向性：热情、社交、果断、活跃、冒险、乐观。

3、开放性：想象、审美、情感丰富、求异、智能。

4、随和性：信任、直率、利他、依从、谦虚、移情。

5、谨慎性：胜任、条理、尽职、成就、自律、谨慎。