在领悟到什么道理后，你的人生从此轻松了起来

想要在生活中找到自己的方向，不被外界干扰吗？这篇文章带你理解如何专注于自己的目标，不被他人的评价所左右，同时提醒我们不要过度焦虑，要学会温柔地对待自己和这个世界。

如果你正需要一些生活的智慧，或者想要调整自己的心态，这篇内容可能会给你带来启发。

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如果你工作是为了赚钱养活自己，那就别在复杂的同事关系、阴晴不定的领导里面浪费自己的情绪，做好手头的事情，搞点钱，吃烫饭，喝啤酒才是重要的事。如果你跑步只是为了让自己身心舒畅，那别人的＂可你跑了那么久也没见瘦多少＂就伤害不到你，因为你知道自己在做什么，也知道自己爽到了，别人怎么说，你根本不在意。明确自己的生活重点以后，它会变成你生命中的锚，无论外面的风雨有多猛烈，你的小船永远不会偏离航向。

2、「你不能教会一只老狗新的把戏」

在一个理想的理性世界里，人们如果遇到挑战自己信念的证据，会首先评估这些证据，然后相应地去调整自己的信念。现实中的情况往往是：我们摆事实去费尽口舌，结果对方毫不领情，反而认为你是在耽误、祸害他。这个效应就是逆火效应（BackfireEffect）。心理学上的解释是「当人们遇上与自身信念抵触的观点或证据时，除非它们足以完全摧毁原信念，否则会忽略或反驳它们，原信念反而更加强化」。换句话说当你认为自己在向他人传播真理时，其实大概率是在加强他们本身已有的错误观念。

3、不要提前焦虑

比如明天要高考了，明天要面试了，下个月要结婚了，不要提前因为这些事情紧张。如果紧张能化作具体行动，帮助你更好的准备这些人生中的重要节点，也是可以的。但是如果只是无谓的紧张，那么到时候再紧张也不晚。

4、不要太过于aggressive、不要太过于理性

这两个特质是需要自己特意控制的，不要有那么多的戾气，不要太嫉妒别人，不要在工作和学习中逼自己太狠，不要一直用理性解构整个世界。那样的话你会多很多敌人，你会觉得世界一直是灰暗的，你会一直不开心，你会没有感情，你会得不到别人的真心，你会慢慢地没有朋友。尝试慢一点、温柔一点、感性一点，自己眼里的世界会变得更好。

幸好人生本来就没有意义，所以才能够被赋予任何意义。每个真正的找到了自己人生的意义并为之付出一生的人都不算白活。那些按部就班生活从来都没有思考过人生有没有意义的人，其实他们回首一生的时候也不会有太多遗憾。

反正人活一世也就几十年，尽量活得开心，不要在意别人的看法，反正也没那么多人在意我们的。所以为啥不每天都努力感受一点让自己想办法开心一点。做起来难的原因在于，活得开心，很多时候是建立在别人看法的基础上的。

家人过得不好，你能开心得了吗？领导看你不顺眼，你能升职加薪吗？不能升职加薪，一家人喝风能开心得了吗？那么所有的问题又回到了原点。你每在别人的世界里多浪费一分钟时间，就意味着你减少了一分钟给自己的时间。

大胆点生活你没那么多观众。远离世间一切喧闹。