年后回归正常生活节奏,调整饮食习惯是关键!想知道如何正确调整节后综合征吗?快来看看支付宝蚂蚁庄园小课堂2月8日的问答,这里有专家推荐的饮食调整小妙招,让你的肠胃轻松恢复活力!
支付宝蚂蚁庄支付宝蚂蚁庄园小课堂2月8日的其中一个问题是:为了调整节后综合征,以下哪种饮食习惯是正确的?这道题考察饮食习惯的知识,下面一起来看一下蚂蚁庄园2月8日的正确答案吧。
问题:为了调整节后综合征,以下哪种饮食习惯是正确的?
答案:多吃蔬菜粗粮
1、春节期间大鱼大肉吃多了,会给肠胃造成负担,节后吃些清淡的。
2、蔬菜水果可以去油腻,补充维生素,降火后排便也通畅。
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