蚂蚁庄园：以下关于抱头式仰卧起坐说法正确的是？

来源：网络更新：2024-08-27 20:30:06

想要了解健康运动知识，特别是关于仰卧起坐的正确做法和可能造成的损伤吗？这篇文章详细解答了支付宝蚂蚁庄园小课堂12月28日的相关问题，不仅给出了正确答案，还提供了专业的解析和建议。如果你对健康运动感兴趣，不要错过这篇文章哦！

支付宝蚂蚁庄园小课堂12月28日的其中一个问题是：以下关于抱头式仰卧起坐说法正确的是？这道题考察大家对于仰卧起坐的了解，下面一起来看一下蚂蚁庄园12月28日的正确答案吧。

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问题：以下关于抱头式仰卧起坐说法正确的是？

答案：容易引发运动损伤

1、抱头式仰卧起坐并不能锻炼腹肌，这个拉伸肌肉，容易造成肌肉损伤；

2、大家锻炼腹肌，我推荐使用呼啦圈，反正不要仰卧起坐。

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